Was ist Ayurveda

Was bewirkt Ayurveda? Lernen Sie hier mehr über die Lehre der drei Bioenergien (Doshas) kennen und warum Ayurveda auch für Sie wichtig ist.

Ayurveda, „die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“ ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Es blickt auf eine über tausendjährige Tradition zurück und hat seine Wurzeln in den Veden, den ältesten indischen Schriften, die vor über 7000 Jahren entstanden sein sollen.

Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda sieht den Menschen als Einheit von Körper und Geist und berücksichtigt die Wechselwirkung des ganzen Organismus in Beziehung zur Natur und Umwelt.

Die Lehre der drei Bioenergien (Doshas)

Eine zentrale Rolle spielt dabei die Lehre von den drei Bioenergien (Doshas). Die Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha bezeichnen die Summe aller angeborenen Eigenschaften und Anlagen.

In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichen Neigungen und Abneigungen prägt. Sie regeln als die verborgenen Kräfte des Lebens alle biologischen, psychologischen und physiologischen Funktionen des Körpers und des menschlichen Bewusstseins. Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht.

Ayurveda ist die Wissenschaft, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrecht zu erhalten bzw. wieder herzustellen.

Was Ayurveda bewirkt was Ayurveda bewirkt?

• Ayurveda unterstützt die Verdauung und den Stoffwechsel
• Ayurveda kann die Lebensumstände wieder in die Waage bringen
• Ayurveda beugt vor und setzt an bevor ein Ungleichgewicht entsteht
• Ayurveda unterstützt nach Operationen zum Stärken und Aufbauen, als Rehabilitation
• Ayurveda hat besondere Stärken bei chronischen Beschwerden
• Ayurveda sucht das Ungleichgewicht / die Ursache an der Wurzel
• Ayurveda wirkt sanft über längere Zeit
• Ayurveda kann auch verjüngend, reinigend und sehr wirkungsvoll sein
• Ayurveda sieht den Menschen als Ganzes mit seinem Körper, Geist und seiner Seele
• Ayurveda hat viele Lösungsansätze, wenn ich nicht mehr weiter weiß
• Ayurveda hilft sanft beim Abnehmen
• Ayurveda macht eine schöne Haut, einen glänzenden Teint und zaubert ein Lächeln ins Gesicht
• Ayurveda hat so viele positive Wirkungen, dass diese Seite wohl nicht ausreichen wird, sie alle niederzuschreiben ;-)